Глютамин
-
L-Glutamine (глютамин) относится к числу самых распространенных аминокислот в организме человека. На его долю приходится около 25% от общего количества аминокислот. При постоянных занятиях спортом, человек нуждается в дополнительном приеме данного вещества, поскольку образуются большие потери глютамина при интенсивной физической нагрузке, стрессовых состояниях, болезнях и диетах. -
Поддержка мышечной ткани и работы иммунной системы.
-
OstroVit BCAA + Glutamine - это пищевая добавка для физически активных людей, состоящая из трех аминокислот с разветвленной цепью - лейцина, валина, изолейцина и чрезвычайно важного глутамина. Использование добавки помогает усилить выносливость мышц во время тренировок.
-
L-Glutamine (глютамин) относится к числу самых распространенных аминокислот в организме человека. На его долю приходится около 25% от общего количества аминокислот. При постоянных занятиях спортом, человек нуждается в дополнительном приеме данного вещества, поскольку образуются большие потери глютамина при интенсивной физической нагрузке, стрессовых состояниях, болезнях и диетах.
-
L-GLUTAMINE – это спортивная добавка, являющаяся источником качественного Л-глютамина. Глютамин – наиболее распространенная аминокислота в человеческом организме. Мышцы состоят из этого вещества приблизительно на 60%. Тело расходует его во время построения мышечных тканей (глютамин как бы притягивает другие аминокислоты). Употребление L-GLUTAMINE:
- стимулирует синтезирование мышечного белка, снижает катаболизм (разрушение) мышц во время тренировок;
- повышает производительность;
- ускоряет восстановительные процессы после упражнений;
- снижает болезненность мышц после тренинга.
-
L-глутамин — также аминокислота, поддерживающая здоровое состояние интестинального слоя и иммунную функцию, способствует восстановлению мышечных клеток после спортивных травм или хирургических операций.
-
Глутамин – это условно незаменимая аминокислота, которую организм не способен вырабатывать самостоятельно. Но восполнение ее запасов обязательно при интенсивных тренировках для нормального роста мышечной массы. Купить BioTech Glutamine Peptide рекомендуется спортсменам для защиты мускулатуры от разрушений и насыщения мышц кислородом.
-
Нет в наличииOstroVit Glutamine 1250 мг — это передовой препарат высшего класса, содержащий только один ингредиент — L-глютамин.
-
Нет в наличии- Поддерживает здоровую мышечную массу
- Поддерживает здоровый уровень энергии при сильном стрессе
- Способствует поддержанию оптимальной работы иммунной системы и здоровья кишечника
-
Нет в наличииУникальный растительный состав с аминокислотами для нормализации работы кишечника.
-
Glutamine 1400 Mega Caps ( Глутамин 1400 Мега Капс ) – Л-глутамин в капсульной форме от Olimp (Олимп) изготовленный по уникальной технологии Mega Caps, которая позволяет поместить целых 1400 миллиграмм чистейшего глутамина в капсуле.
Для чего необходим глутамин?
- Укрепление иммунной системы
- Защищает от катаболизма мышечную ткань
- Способствует выработке собственного гормона роста
- Усиливает белковый синтез, а значит рост мышц. -
Нет в наличииL-глютамин является основным источником топлива для клеток кишечника, иммунной системы и головного мозга.
-
Нет в наличииL-глютамин является самой важной аминокислотой для спортсменов. Она участвует в анаболических процессах, стимулирует рост мышц, защищает их от разрушений при интенсивных нагрузках, укрепляет иммунитет. Купить BioTech 100% L-Glutamine рекомендуется для получения красивой, сильной мускулатуры.
-
Нет в наличииL-Глютамин является стимулятором синтеза белка в мышцах, а это особенно необходимо с возрастом, в то время, когда мышечные ткани утрачивают упругость. Помимо того, с возрастом переработка пищи в организме происходит значительно менее эффективно а, соответственно, пища перестает быть надежным поставщиком L-глютамина.
-
Нет в наличииПоддержка мышечной ткани и работы иммунной системы.
-
Нет в наличииПоддержка мышечной ткани и работы иммунной системы.
-
Нет в наличииСодержит аминокислоту L-Глутамин, которую некоторые исследователи считают ключевой анаболической аминокислотой. Глутамин способствует синтезу белка, пополнению запасов гликогена, задержке азота в мышцах, а также снижению выработки кортизола - основного катаболического гормона, под воздействием которого происходит расщепление белка мышц до аминокислот.
-
Нет в наличииL-глютамин является основным источником топлива для клеток кишечника, иммунной системы и головного мозга.
-
Нет в наличииСпособствует наращиванию мышц, уменьшению катаболизма, поддерживает выработку гормонов роста, здоровье кишечника и функции иммунной системы.
-
Нет в наличииПоддержка мышечной ткани и работы иммунной системы.
-
Нет в наличииL-глутамин — условно незаменимая аминокислота, которая наиболее часто встречается в мышечных тканях человека. Добавки с L-глутамином могут помочь поддержать выносливость мышц, здоровье желудочно-кишечного тракта и иммунной системы*
-
Нет в наличииГлютамин в мышцах помогает восстановлению даже после самых сложных тренировок. После интенсивных занятий в организме уменьшается количество глютамина, аминокислоты, необходимой для синтеза белка и мышечной ткани. Независимо от того, насколько долго вы тренируетесь, MusclePharm Glutamine даст вам 5 г в одной порции чистого L-глютамин, помогающего достигать цели.
Ваши личные достижения впереди.
Основные характеристики
- Помогает наращивать, восстанавливать и защищать мускулы
- Способствует восстановлению после интенсивного занятия спортом
- Поддерживает кишечную и иммунную функцию
-
Нет в наличииOptimum Nutrition Glutamine powder– это пищевая добавка, содержащая в каждой порции 5 г L-глютамина, имеющего мельчайшую структуру (пудра). При прохождении через пищеварительный трактGlutamine powderбыстро всасывается, усваивается и обеспечивает поддержку мышечного роста и силы.
Глютамин является одной из самых распространенных и значимых аминокислот в теле человека: на его долю приходится более 60% аминокислот скелетной мускулатуры и более 20% общего объема аминокислот в человеческом организме. Глютамин по праву считается ключевой анаболической аминокислотой, из которой в организме может быть синтезирована любая из заменимых аминокислот.
Глютамин оказывает благотворное воздействие на белковый метаболизм, активизируя синтез мышечный белков и замедляя их распад в ходе катаболических процессов.
В обычных условиях в миоцитах находится достаточное количество глютамина, который, ко всему прочему, является своеобразным "магнитом" для остальных аминокислот, которые непрерывно стремятся в клетки, дабы принять участие в процессах внутриклеточного синтеза белка.
Наряду с аминокислотами в миоциты проникает натрий. Чтобы снизить его концентрацию клеткам приходится впускать внутрь себя воду, являющуюся стимулятором белкового синтеза. В итоге все внутриклеточные белковые структуры увеличиваются и разрастаются, то есть создаются отличные анаболические условия.
Необходимо отметить и то, что во время тяжелых физических тренировок, предполагающих экстремальные нагрузки, надпочечники усиленно продуцируют гормон кортизол, который является стимулятором распада мышечного белка, то есть катаболизма. L-глютамин обладает мощным антикатаболическим действием, блокирующим разрушительное влияние кортизола на мышечные ткани.
Также велика роль данной аминокислоты в процессах построения новых иммунных клеток. Глютамин является мощным стимулятором макрофагов и лимфоцитов, служа для них главным энергетическим источником. Таким образом, глютамин помогает организму противостоять простудным и другим заболеваниям в холодное время года.
Помимо всего прочего, глютамин качественно и эффективно способствует тому, что из организма выводится аммиак.
Прием глютамина вместе с пищей обеспечивает восстановление мышечных тканей и повышение их чувствительности. Глютамин содержится во многих белковых продуктах питания, но в количестве, недостаточном для организма спортсмена. Поэтому людям, тренирующим свое тело, необходим дополнительный прием пищевых добавок, содержащих глютамин. Glutamine powder от компании Optimum Nutrition содержит чистейший высококачественный глютамин, который, попадая в пищеварительный тракт, быстро всасывается (абсорбируется) и усваивается.
Итак, Optimum Nutrition Glutamine powder обладает следующими достоинствами:
- поддерживает рост мускулатуры, препятствует разрушению мышечных тканей;
- является подпиткой для энтероцитов (клеток кишечника), которые отвечают за усвоение питательных веществ и задержку вредных составляющих пищи;
- необходим для построения иммунных клеток;
- способствует поддержанию здорового баланса pH;
- необходим для синтеза глюкозамина – ключевого строительного материала соединительной ткани;
- способствует выведению из организма аммиака, очищая тем самым нервные клетки от токсичных продуктов его распада. -
Нет в наличииСпособствует наращиванию мышц, уменьшению катаболизма, поддерживает выработку гормонов роста, здоровье кишечника и функции иммунной системы.
-
Нет в наличииГлутамин300 от PRPSupps — это 100% чистый глутамин. Глутамин — это аминокислота, которой больше всего в скелете и мышцах. Доказано, что глутамин повышает выносливость, улучшает восстановление, уменьшает сжигание мышц, а также укрепляет иммунную систему.
-
Нет в наличииGlutapure от Ultimate Nutrition абсолютно полностью состоит из чистого L-глютамина высочайшего качества. Глютамин важен для нашего организма, а особенно при занятиях спортом, он сохраняет и поддерживает мышечную массу. Глютамин — это больше 60% аминокислот, содержащихся в мышечной ткани, и больше 20% общего количества аминокислот всего организма. Являясь условно незаменимой аминокислотой, он в некотором количестве синтезируется в нашем организме. Высокоинтенсивные физические нагрузки и стрессы вызывают большие потери глютамина. Это приводит к разрушению мышечной ткани (катаболизму). Дополнительный глютамин играет роль анаболического агента в организме, оказывает антикатаболическое действие, улучшает процессы синтеза протеина.
Глютамин воздействует на процессы метаболизма глюкозы и регуляцию глюконеогенезиса. Глютамин превращается в глюкозу без участия инсулина и глюкагона – гормонов, регулирующих уровень сахара в крови. А его применение во время низкоуглеводной диеты способствует снижению веса, без потерь мышечной массы. -
Нет в наличии• Способствует синтезу белков в организме
• Предохраняет мышечную ткань от катаболизма
• Нормализует работу пищеварительной системы
• Укрепляет иммунную систему
• Оказывает детоксицирующее действие
• Является антистрессовым фактором
L-Глютамин стимулирует синтез белка в мышцах, что особенно необходимо с возрастом, когда мышечные ткани теряют упругость Кроме того, с возрастом организм перерабатывает пищу менее эффективно, и пища перестает быть надежным источником L-Глютамина. Именно полому пожилым людям особенно важно принимать биологически активные добавки, содержащие L-Глютамин.
Благодаря способности поддерживать и восстанавливать мышечные ткани L-Глютамин полезен спортсменам для наращивания мышц.
Потребность в L-Глютамине возрастает при увеличении физических нагрузок. Организм также нуждается в повышенном количестве L-Глютамина во время лечения и восстановления после болезни.
L-Глютамин - наиболее распространенная аминокислота, содержащаяся в белках организма. Необходимые для жизнедеятельности белки синтезируются с помощью L-глютамина, кроме того, L-глютамин участвует в выработке организмом глютатиона, глюкозамина, витамина В3 (ниацина).
L-Глютамин - питательное вещество, необходимое для улучшения умственных способностей. Он считается "горючим" для мозга, его часто называют "мозговой аминокислотой". В мозге глютамин преобразуется в глютаминовую кислоту, важную для функции мозга, и наоборот. Глютамин повышает уровень гамма-аминомасляной кислоты, которая необходима для нормальной мозговой деятельности. Таким образом, L-Глютамин активизирую умственную деятельность, помогает концентрировать внимание, улучшает память и настроение.
L-Глютамин - уникальная аминокислота, каждая его молекула содержит не одну, а две аминогруппы. Поэтому при синтезе глютамина и организме происходит связывание аммиака, который особенно токсичен для тканей мозга.
L-Глютамин называют "фактором кишечной проницаемости", так как он оказывает положительное воздействие на слизистую оболочку тонкой и толстой кишки. Это свойство используется при лечении пептических язв, гастритов, диспепсии L-Глютамин препятствует жировому перерождению печени, его используют при лечении ранних стадий цирроза.
L-Глютамин оказывает питательную поддержку иммунной системе. Исследования показали, что L-Глютамин необходим при воспроизводстве клеток иммунной системы. По последним данным, L-Глютамин является сильным антистрессовым фактором. -
Нет в наличииL-глютамин – одна из наиболее важных аминокислот, участвующих в процессе построения мышц и поддержки иммунной системы. На долю глютамина приходится около 60% всех свободных аминокислот, содержащихся в мышцах.
Основные свойства L-глютамина:
- поддержание мышечной массы и улучшение процесса восстановления за счет ускорения синтеза белка,
- укрепление иммунитета, а также нервной системы,
- поддержание оптимального уровня глюкозы в крови,
- стимуляция умственной деятельности.
-
Нет в наличииОсновные свойства Scitec Nutrition G-Bomb:
- - подавление синтеза кортизола — главного виновника катаболизма;
- - укрепление иммунитета;
- - ускорение процесса восстановления после тренинга;
- - предупреждение возникновения перетрена;
- - работает как топливо для организма (на равных с глюкозой);
- - принимает непосредственное участие в синтезировании мышечных белков.
-
Нет в наличииГлютамин является важнейшим строительным материалом для клеток кишечника и иммунной системы, он повышает реакцию иммунной системы в случае тяжелых инфекций, поддерживает здоровье и восстанавливает желудочно-кишечный тракт, защищает печень от вредных воздействий, очищает организм от аммиака – токсичного продукта обмена белков.
Глютамин – условно-незаменимая аминокислота, которая присутствует в крови и мышцах человека. Глютамин играет важную роль в азотистом обмене и синтезе белка, поддерживает важные функции мозга, почек, кишечника, легких, иммунной системы.
К богатым глютамином продуктам относятся – соя, плавленый и твердый сыр, горох, мясо птицы, говядина, пшеничный хлеб, яйца, судак, морской окунь, капуста, свёкла, бобы, шпинат, петрушка. Желательно не подвергать эти продукты высокой термической обработке, а готовить на пару или варить. Такой способ приготовления позволит наиболее полно сохранить весь комплекс аминокислот и микроэлементов в пище.
Основное действие глютамина на организм:
Глютамин улучшает функции мозга, умственную деятельность
Способствует синтезу белков в организме
Предохраняет мышечную ткань от катаболизма
Нормализует работу пищеварительной системы
Укрепляет иммунную систему
Оказывает детоксицирующее действие
Является антистрессовым фактором
Вам необходим глютамин, если у Вас:
Синдром хронической усталости
Депрессия
Тревожность
Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
Язвенный колит
Диарея
Дисбактериоз
Кандидоз
Подагра
Гипогликемия
Катаракта
Алкоголизм
Ожирение
Иммунодефициты
Аутоиммунные состояния
Снижение интеллектуальных функций
Поражения печени
Импотенция
Послеоперационный период
Артрит
Как правильно принимать глютамин
Прием глютамина требует довольно больших объемов потребления этой аминокислоты. Это связано с тем, что только часть принимаемого глютамина доходит по назначению. Большая часть распадается в кишечнике и выводится с продуктами жизнедеятельности организма без всякой пользы. Рекомендуемая дневная норма варьируется в различных источниках, но обычно даются цифры от 5 до 30 грамм в день (либо с привязкой к весу атлета: 0,3 гр. глютамина на 1кг. веса).
Существует два основных способа приема глютамина:
В первом случае дневная норма делится на две части, первая из которых принимается перед тренировкой, вторая после ее завершения;
Во втором варианте доза препарата разделяется на четыре части, прием происходит в течение всего дня через равные промежутки времени.
С чем принимать глютамин
Если данная добавка присутствует в виде порошка, то ее можно растворять в любой жидкости, отлично для этих целей подходит сок, молоко или обычная вода. Прием глютамина в капсулах для лучшего усвоения происходит между приемами пищи и запивается некоторым количеством жидкости.
Глютамин без особых последствий можно принимать в течение года, главное при этом соблюдать максимально допустимые нормы.