Глютамин Syntrax
Syntrax - это американский бренд спортивного питания, который известен, прежде всего, своим отличным качеством продукции и высокой клиентоориентированностью. Главная цель компании Syntrax - производить лучшее спортивное питание по адекватным ценам. Syntrax не экономит ни на качестве сырья, ни лабораторных исследованиях, но при этом стоимость продукта в пересчете на одну порцию остается максимально низкой.
Спектр спортивных добавок, производимых компанией Syntrax широк, но наибольшую известность получили протеины Matrix 5.0 и Matrix 2.0, а также изолят Nectar. Протеины Syntrax бюджетны, а также отличаются широчайшей линейкой вкусов, которой нет ни у одного другого производителя.
-
Нет в наличии100% натуральный, чистый, микронизированный порошковый глютамин, произведён и упакован в США. L-глютамин стимулирует синтез белка в мышцах, что особенно необходимо с возрастом, когда мышечные ткани теряют упругость. Кроме того, с возрастом организм перерабатывает пищу менее эффективно, и пища перестает быть надежным источником L-глютамина. Именно поэтому пожилым людям особенно важно принимать добавки, содержащие L-глютамин.
Благодаря своей способности поддерживать и восстанавливать мышечные ткани, L-глютамин полезен спортсменам для наращивания мышечной массы.
- Быстрое восстановление после нагрузок
- Нормализует азотистый баланс
- Поддерживает работу иммунной системы
- Помогает поддерживать объём клетки
Глютамин – условно-незаменимая аминокислота, которая присутствует в крови и мышцах человека. Глютамин играет важную роль в азотистом обмене и синтезе белка, поддерживает важные функции мозга, почек, кишечника, легких, иммунной системы.
К богатым глютамином продуктам относятся – соя, плавленый и твердый сыр, горох, мясо птицы, говядина, пшеничный хлеб, яйца, судак, морской окунь, капуста, свёкла, бобы, шпинат, петрушка. Желательно не подвергать эти продукты высокой термической обработке, а готовить на пару или варить. Такой способ приготовления позволит наиболее полно сохранить весь комплекс аминокислот и микроэлементов в пище.
Основное действие глютамина на организм:
Глютамин улучшает функции мозга, умственную деятельность
Способствует синтезу белков в организме
Предохраняет мышечную ткань от катаболизма
Нормализует работу пищеварительной системы
Укрепляет иммунную систему
Оказывает детоксицирующее действие
Является антистрессовым фактором
Вам необходим глютамин, если у Вас:
Синдром хронической усталости
Депрессия
Тревожность
Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
Язвенный колит
Диарея
Дисбактериоз
Кандидоз
Подагра
Гипогликемия
Катаракта
Алкоголизм
Ожирение
Иммунодефициты
Аутоиммунные состояния
Снижение интеллектуальных функций
Поражения печени
Импотенция
Послеоперационный период
Артрит
Как правильно принимать глютамин
Прием глютамина требует довольно больших объемов потребления этой аминокислоты. Это связано с тем, что только часть принимаемого глютамина доходит по назначению. Большая часть распадается в кишечнике и выводится с продуктами жизнедеятельности организма без всякой пользы. Рекомендуемая дневная норма варьируется в различных источниках, но обычно даются цифры от 5 до 30 грамм в день (либо с привязкой к весу атлета: 0,3 гр. глютамина на 1кг. веса).
Существует два основных способа приема глютамина:
В первом случае дневная норма делится на две части, первая из которых принимается перед тренировкой, вторая после ее завершения;
Во втором варианте доза препарата разделяется на четыре части, прием происходит в течение всего дня через равные промежутки времени.
С чем принимать глютамин
Если данная добавка присутствует в виде порошка, то ее можно растворять в любой жидкости, отлично для этих целей подходит сок, молоко или обычная вода. Прием глютамина в капсулах для лучшего усвоения происходит между приемами пищи и запивается некоторым количеством жидкости.
Глютамин без особых последствий можно принимать в течение года, главное при этом соблюдать максимально допустимые нормы.