Корзина пуста

Мелатонин (для сна)

Сортировать по умолчанию цене названию
По производителям:
21st Century
3 Хвата
4 Dimension Nutrition
Activlab
Acure
AllMax
Amazing Herbs
American Health
Apocalypse Labz
APS Nutrition
aTech Nutrition
Axis Labs
BAND4POWER
Be First
Bergin Fruit and Nut Company
Betancourt Nutrition
BioSil by Natural Factors
Biotech USA
Bison
Blackstone Labs
BlenderBottle
Body First
Body Strong (США)
BOMBBAR
BPI Sports
Brutal Nutrition
BSN
California Gold Nutrition
Carlson Labs
Cellucor
Centurion Labz
Chaos and Pain
Chef Jay's
CHIBA
ChildLife
Cloma Pharma
Cobra labs
Country Life
CULT
CytoSport
DEVA
Doctor's Best
Dr. Mercola
Dymatize Nutrition
E.L.F. Cosmetics
Earth Therapeutics
EcoTools
Elizavecca
Enzymatic Therapy
Fearn Natural Food
FinaFlex
FortiFX
FutureBiotics
Garden of Life
Gaspari Nutrition
GAT
Genetic Force
GeneticLab
GEON
Gold Star
Great Lakes Gelatin Co.
Grenade
Gummi King
Gymstick
Hardlabz
Healthy Origins
Hi-Tech Pharmaceuticals
Himalaya
Inner Armour
Innovative Labs
Insane Labz
InstaNatural
Inzer
IronMaxx
Irwin Naturals
Jarrow Formulas
KAL
KFD
Killer Labz
Kroeger Herb Co
Labrada
Life Extension
Life Flo Health
Life Time
Liquid&Liquid
MacroLife Naturals
Madre Labs
Magnum
Mason Natural
Maxler
MHP
MRI
MRM
Multipower
MuscleMeds
MusclePharm
MuscleTech
Mutant (Fit Foods)
Myogenix
Myprotein
Nanox
Natrol
Natural Factors
Nature Made
Nature's Answer
Nature's Bounty
Nature's Life
Nature's Plus
Nature's Secret
Nature's Way
Nature’s Best
Neocell
Nordic Naturals
Novo
NOW
NST
Nubian Heritage
Nutiva
Nutrabolics
Nutrex
Nutrex Hawaii
NZT
Olimp
Optimum Nutrition
Original FitTools
OstroVit
Paradise Herbs
Performance
Pharma First Nutraceuticals
Planetary Herbals
Platinum Labs
Power System
PrimaForce
Prolab
ProSupps
Pure Advantage
PureProtein
PVL
QNT
Quality of Life Labs
Quest Nutrition
R-Line
Rainbow Light
Red Star Labs
REDCON1
Reg Pharm
Reviva Labs
Ronnie Coleman
RPS Nutrition
RUSSPORT
Sambucol
SAN Nutrition
Savesta
Scelta
Schiek
Scitec Nutrition
Scivation
Sculpt
Sculptor Nutrition
Sierra Bees
Simply Organic
Six Star
SmartShake
Solaray
Solgar
Soul Project
Source Naturals
SpiderBottle
Sports Research
Sundown Naturals
Superior14
Supreme Protein
Syntrax
The Synergy Company
Thompson
Thorne Research
TITAN
Torres
Trace Minerals Research
Trec Nutrition
Twinlab
Ultimate Nutrition
Universal Nutrition
USN
USPLabs
VAMP
VP Laboratory
VPX
Walden Farms
Weider
WOD CRUSHER
WTF Labz
Xcel Sports Nutrition
Y.S. Eco Bee Farms
YumEarth
Zenwise Health
Академия-Т
Спортивные Технологии
В категорию «Для сна» входят пищевые добавки, основанные на мелатонине — гормоне шишковидной железы, который способствует нормализации ритма сна. На сегодняшний день известно, что это вещество обладает множеством эффектов, подкрепленных доказательствами.
Эффекты мелатонина
Регулирование ритма сна. Добавки на основе этого вещества помогают легче засыпать и способствуют устранению чувства сонливости в дневное время.
Улучшение настроения — эффект, доказанный в исследовании научного журнала в 2007 году.
Устранение головных болей определенных видов.
Защита клеточной дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК), дезактивация радикалов (снижение их активности), что в итоге способствует увеличению продолжительности жизни.
Нормализация артериального давления. Этот эффект вызван действием мелатонина на эндокринную систему человека.
Улучшение гормонального фона.
Антиоксидантное воздействие.
Усиление противоопухолевого иммунитета.
Мелатонин в силовых и аэробных видах спорта
Доказано, что это вещество участвует в регуляции массы тела, а значит, оно может способствовать уменьшению содержания жира в организме и профилактике ожирения. Помимо этого, мелатонин помогает улучшить сон и уменьшить время, необходимое организму для восстановления, — важнейшее качество в силовых видах спорта.
Что купить — пищевую добавку или аптечный препарат с содержанием мелатонина?
По содержанию и качеству продукты фармацевтических брендов и производителей пищевых добавок могут быть абсолютно одинаковы. Однако спортивное питание с мелатонином отличается значительно меньшей ценой, в связи с чем этот вариант является более экономичным.
В каких дозировках следует пить мелатонин?
Количество вещества определяется целью его употребления. Вначале следует выбрать дозу от одного до двух миллиграммов в сутки, чтобы понять, как препарат переносится организмом. Если побочных эффектов нет, можно пить по 5 мг мелатонина в день в течение 1-2 месяцев. Перед покупкой этого препарата обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний!
Есть ли у мелатонина побочные эффекты?
Это вещество редко вызывает побочные эффекты, которые проходят сразу после прекращения его употребления.