NOW Omega-3-6-9 1000 mg
Omega 3-6-9 1000 mg – сбалансированная смесь жирных кислот Омега-3 из семян льна, Омега-6 (гамма липолиевая кислота) из примулы вечерней и черной смородины. Олеиновая кислота, Омега-9 из Канолы и семян льна является мононенасыщенным жиром, который не является «необходимым», но играет большую роль в здоровье человека.
Существует три класса пищевых жиров: омега-3, омега-6 и омега-9. Жиры первых двух классов сильнее всего влияют на уровень эйкозаноидов. Жиры омега-9 не являются незаменимыми, однако они очень полезны для здоровья, о чем подробнее сказано ниже. Истинный секрет хорошего здоровья – в поддержании баланса жиров омега-3 и омега-6, что можно сравнить с необходимостью наличия педалей тормоза и газа в автомобиле.
Омега-3: самые полезные жиры. Слов «очень полезно» явно недостаточно, чтобы сказать о невероятных свойствах жирных кислот класса омега-3. Основные источники этих жирных кислот – масло семян льна и рыбий жир.Однако эти два источника не являются взаимозаменяемыми.
Рыбий жир является самым важным питательным элементом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он не допускает образования тромбов в сосудах, которые способны вызвать инфаркт. Рыбий жир способствует снижению кровяного давления и защищает артерии от образования холестериновых бляшек. В сочетании с магнием, калием и таурином, а также бессахарной диетой, рыбий жир предотвращает нарушения сердечного ритма и восстанавливает регулярный сердечный ритм. В список недугов, которые позволяет предотвратить рыбий жир, кроме уже перечисленных, входят: коронарная болезнь сердца, гипертония, диабет, рак, заболевания суставов, воспалительные заболевания кишечника, заболевания кожи, заболевания дыхательных путей, в том числе астма, заболевания почек, синдром хронической усталости, эмоциональные расстройства.
Особую роль рыбий жир играет для нормального развития нервной системы плода. Мозг, клетчатка и глаза будущего ребенка нуждаются в содержащихся в составе рыбьего жира жирных кислот.
Масло семян льна: король растительных масел. Хотя рыбий жир действует эффективнее, масло семян льна чуть лучше подходит для ежедневного употребления. Его уникальные свойства во многом схожи с рыбьим жиром. Льняное масло сглаживает колебания гормонального фона и тем способствует ослаблению месячных ежемесячных проявлений предменструального синдрома у женщин. Однако при этом эффект от его упортебления может появиться через несколько недель и его эффект может быть намного ниже, в то время как рыбий жир действует гораздо быстрее.
Необходимым условием эффективности приема любых жиров омега-3 является их сочетание с витамином Е. Во-первых, они работают как синергисты, а во-вторых, витамин Е защищает жиры омега-3 от разрушения и опасного окисления в организме.
Омега-6. Только жиры омега-6 могут превращаться в организе в гамма-линолиевую кислоту (ГЛК), которая является одним из важнейших средств защиты организма от преждевременного старения, сердечно-сосудистых заболеваний, рака, артрита, аллергии, астмы, избавления от предменструального синдрома, заболеваний кожи, ожирения и многих других болезней.
Самым распространенным и надежным источником жиров омега-6 и ГЛК является масло примулы вечерней. Его полезные свойства Вы можете прочитать в разделе Масло примулы вечерней. Другими хорошо изученными источниками жиров омега-6 являются семена черной смородины и огуречника аптечного.
Омега-9. Это наиболее распространенная и узнаваемая группа жиров: сюда относятся жиры, содержащиеся в оливках, миндале, фундуке, арахисе, кунжутных семечках и авокадо. Из этих продуктов отжимают масло, идеально подходящее для готовки. Средиземноморская кухня считается наиболее полезной для здоровья именно благодаря широкому использованию продуктов, богатых жирами омега-9. Несмотря на то, что наш организм может сам вырабатывать жиры омега-9, получение их вместе с пищей даёт хорошую защиту от оседания холестериновых бляшек на стенках артерий. Рацион, богатый жирами омега-9, полезнее для организма, чем низкожировые диеты.
Кол-во питательных веществ в одной порции: 2 капсулыВсего жиров 2 г 3%
Насыщенные жиры <500 мг 2%
Полиненасыщенные жиры 1500 мг
Мононенасыщенные жиры <500 мг
Холестерин 0 мг 0
Льняное масло (холодного отжима, органическое) (Linum Usitatissimum) (семя) 1400 мг
Масло примулы вечерней (холодного отжима) (Oenothera biennis) (семена) 300 мг
Масло канолы (холодного отжима) 260 мг
Масло черной смородины (Ribes шдгит) (семя) 20 мг
Масло семян тыквы (Curcubita Пепо) (семя) 20 мг
Другие ингредиенты: Softgel капсула (желатин, глицерин, вода). Каждая порция также может предоставлять следующие количество полиненасыщенных жиров и мононенасыщенные жиры: Омега-3 масла: альфа-линоленовая кислота ALA 900 мг омега-6 масла: линолевой кислоты и гамма-линоленовой кислоты GLA 530 мг Омега 9 масел: олеиновая кислота 350 мг Другие масла : Короткие жирные кислоты, насыщенные жиры, фосфолипиды, д. 220 мг
Рекомендации по применению:
в качестве пищевой добавки, принимать по 2 капсулы 1-3 раз в день во время еды.
Товар НЕ является лекарством.