GeneticLab Creatine Powder (300 гр)
Креатин – лучший помощник в период интенсивных тренировок!
Упорные силовые тренировки – залог реального результата в наборе мышечной массы. Отдавая себя без остатка, вы поднимаете вес за весом, делаете подход за подходом и подтягиваетесь раз за разом. Вы готовы свернуть горы для достижения результата, но в один момент ваши мышцы отказываются вам подчиняться. Это значит, что мышцы истратили свой энергетический запас. Мышечная усталость – главный тормоз вашего мышечного развития, сдерживающий фактор эффективного набора массы.
Есть способ избежать этого.Креатин – азотосодержащее соединения, способное постоянно подпитывать ваши мышцы энергией в период интенсивных тренировок, давая вам возможность преодолеть все возможные и невозможные границы в наборе мышечной массы. Креатин поддержит ваши мышечные ткани и ускорит их восстановление.
Креатин – это 100% натуральное соединение, никакой химии!
95% содержащегося в организме человека креатина приходится на мышечные ткани. Креатин содержится в таких продуктах питания, как говядина, тунец, лосось и сельдь. Если вы нацелены на мышечный рост, вам просто необходимо ввести в свой рацион креатин содержащие продукты. Однако, сегодня производители спортивного питания сделали креатин максимально доступным, предлагая широкий выбор добавок на основе креатина.
Роль креатина в производстве энергии:
В качестве первоисточника энергии в организме выступает макроэргическое соединение АТФ или аденозинтрифосфат. АТФ – это химическое соединение, содержащее в себе связи, которые под воздействием гидролиза высвобождают большое количество энергии. Организм в состоянии самостоятельно производить АТФ, но в период интенсивных тренировок он просто не успевает синтезировать АТФ в достаточном количестве.
АТФ, высвобождая энергию, теряет одну из своих молекул фосфата, превращаясь в АДФ (аденозиндифосфат). АДФ не в состоянии производить энергию. Для получения энергии АДФ должна получить одну молекулу фосфата, перейдя снова в АТФ. В организме креатин присутствует в виде креатинфосфата, который жертвует своей молекулой фосфата для образования АТФ, тем самым способствуя высвобождению энергии.
Количество на порцию (1 мерная ложка 5 гр):
жиры - 0 гр
сахар - 0 гр
углеводы - 0 гр
Креатина моногидрат - 5 гр.
Схема приёма:
Принимайте креатин, в среднем, 5 грамм ежедневно.
Специалисты советуют принимать его размешивая с протеиновым коктейлем, аминокислотами или сладким соком, для лучшей транспортировки в мышцы. В дни тренировок - следует принимать сразу после тренировки для восполнения запасов креатина и лучшей усваеваемости, в дни отдыха - сразу с утра, пока организм сохраняет высокую концентрацию гормона роста.
Товар НЕ является лекарством.